Penyuluhan Gizi di Puskesmas Karanganyar: Pentingnya Asupan Sehat bagi Kesehatan


Penyuluhan gizi di Puskesmas Karanganyar memegang peranan penting dalam meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya asupan sehat bagi kesehatan. Dalam kegiatan penyuluhan gizi ini, para tenaga kesehatan memberikan informasi dan edukasi kepada masyarakat mengenai pentingnya pola makan seimbang dan bergizi.

Menurut dr. Andika, Kepala Puskesmas Karanganyar, “Penyuluhan gizi di Puskesmas kami merupakan bagian dari upaya pencegahan penyakit melalui pemenuhan kebutuhan gizi yang seimbang. Dengan adanya penyuluhan ini, diharapkan masyarakat dapat memahami pentingnya asupan sehat bagi kesehatan mereka.”

Penyuluhan gizi di Puskesmas Karanganyar dilakukan secara rutin setiap bulan, dengan mengundang ahli gizi dan nutrisi sebagai narasumber. Hal ini bertujuan untuk memberikan informasi yang akurat dan terkini mengenai gizi serta cara memilih dan mengonsumsi makanan yang sehat.

Menurut dr. Susi, ahli gizi yang sering menjadi narasumber dalam kegiatan penyuluhan gizi di Puskesmas Karanganyar, “Asupan sehat sangat penting bagi kesehatan tubuh kita. Dengan pola makan yang seimbang, kita dapat mencegah berbagai penyakit seperti obesitas, diabetes, dan penyakit jantung.”

Selain memberikan informasi mengenai gizi, kegiatan penyuluhan di Puskesmas Karanganyar juga memberikan tips praktis bagi masyarakat dalam memilih makanan sehari-hari. Misalnya, mengonsumsi lebih banyak sayuran dan buah-buahan, mengurangi konsumsi gula dan lemak jenuh, serta memperhatikan porsi makan.

Dengan adanya kegiatan penyuluhan gizi di Puskesmas Karanganyar, diharapkan masyarakat dapat memahami betapa pentingnya asupan sehat bagi kesehatan mereka. Sehingga, mereka dapat menjaga kesehatan tubuhnya dan mencegah berbagai penyakit yang disebabkan oleh pola makan yang tidak sehat.